Bereidingswijze
- De inhoud van het zakje in een kom doen.
- Langzaam 80 ml koud water toevoegen onder voortdurend roeren met een garde tot alles goed is opgelost.
- Gedurende 5 minuten laten rusten.
- Een pan met anti-aanbaklaag op het vuur zetten en bevochtigen met een drupje olie.
- Het mengsel in de hete pan gieten en er 3 of 4 blinis van vormen; deze dan op hoog vuur aan beide kanten bakken.
- Binnen korte tijd opeten.
Voedingswaarde
| Voedingswaarden |
Per 100 gram |
Per zakje (32 gram) |
| Kcal |
354 |
113 |
| KJ |
1497 |
478 |
| Prote??nen (g) |
56.3 |
18 |
| Totaal koolhydraten (g) |
18.4 |
5.9 |
| Waarvan suikers (g) |
7.5 |
2.4 |
| Totaal vetten (g) |
5.7 |
1.8 |
| Waarvan verzadigd (g) |
1.9 |
0.6 |
| Vezels (g) |
2 |
0.6 |
| Natrium (mg) |
1.95 |
0.624 |
| Kalium (mg) |
1100 |
352 |
| Calcium (mg) |
770 |
96 |
Ingredi?nten
Melkeiwitten, preparaat op basis van ei (wit van ei en geheel ei), tarwemeel, aroma, rijsmiddel: natriumcarbonaat, difosfaat en dicalciumfosfaat en calciumsulfaat, vezels, zout, kaliumchloride, tomatenpoeder, kleurstoffen: beta-caroteen en caramel, antiklontermiddel: siliciumdioxyde, knoflookpoeder, gedehydrateerde dille.
